Boca Roja
Curso MujerON
Sin que nadie lo note, desde la intimidad de tu hogar, sola contigo misma, puedes comenzar a transformar todo lo que necesitas para sentirte mejor.
Dejarás de sentirte sola y empezarás a liberarte de esas relaciones tóxicas que te afectan.Te liberarás de la culpa por decir “no” y aprenderás a poner límites sin sentirte culpable. Te dejarás de poner en último lugar, recuperando tu poder y autoestima.Te liberarás de los complejos, dejarás atrás los celos injustificados y te convertirás en una mujer segura de sí misma.
Aprenderás a amarte, a sanar tu corazón y a reconocer que la raíz de todo esto está en una autoestima herida. Nunca más te rebajes por nadie ni permitas que te hagan sentir menos.
Sos mujer, sos hermosa, sos valiosa y naciste para ser amada. Es hora de empezar a pensar y actuar como la mujer poderosa que eres.
Da el primer paso para vivir una vida diferente. ¡Hoy es el primer día del resto de tu vida!. ¡Te lo mereces!.
Detalles del Curso
Módulo 1: ¿Por Qué Somos Así? - Factores Externos
En este primer módulo, vamos a explorar las razones detrás de nuestros comportamientos y pensamientos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué actúas de cierta manera o por qué ciertos pensamientos se repiten en tu mente?
Aquí desglosaremos cómo los factores externos influyen en nuestra forma de ser. Desde nuestra crianza hasta las normas culturales que nos rodean, entenderemos cómo estas influencias moldean nuestra percepción y nuestras acciones.
¿Qué aprenderás en este módulo?
- Crianza: Cómo nuestra educación y las experiencias de la infancia impactan en nuestra autoestima y autoconfianza.
- Cultura: El efecto de las normas culturales y sociales en nuestras creencias sobre nosotras mismas.
- Reconocimiento de patrones: Identificar patrones de pensamiento que pueden estar limitando nuestro crecimiento.
Este módulo es el primer paso para comprenderte mejor y comenzar a deshacerte de las creencias limitantes que te han acompañado. ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento que te empoderará!
Módulo 2: ¿Por Qué Somos Así? - Factores Internos
En este módulo, profundizaremos en la importancia de la gestión de emociones y cómo estas afectan nuestra fisiología. Aprenderemos a entender por qué nos comportamos de ciertas maneras y qué influencia tienen nuestras emociones en nuestros pensamientos, personalidad y carácter.
Módulo 3: ¿Qué es el Amor Propio?
Aquí vamos a definir qué es realmente el amor propio y cómo podemos empezar a cultivarlo. Muchas veces, las personas no saben cómo describir el amor propio, lo que les impide ponerlo en práctica. ¡Es hora de descubrir cómo amarnos de verdad!
Módulos 4 al 11: Herramientas para el Amor Propio
Estos módulos están dedicados a proporcionarte herramientas prácticas que podrás empezar a implementar para construir tu amor propio, paso a paso. Seleccionaremos las herramientas que sean más relevantes para ti en este momento, y a medida que vayas avanzando en el curso y sintiéndote lista, podrás ir incorporando más.
Módulo 12: La Autoconfianza - ¿Por Qué Me Siento Insegura?
En este módulo, exploraremos las razones detrás de la inseguridad. ¿Por qué, a pesar de estar educadas y ser buenas personas, nos cuesta sentirnos seguras de nosotras mismas? Vamos a desentrañar esos sentimientos y entender su origen.
Módulo 13: Herramientas para la Autoconfianza
Aquí te ofreceremos herramientas prácticas para combatir la falta de autoconfianza. Aprenderás técnicas que te ayudarán a sentirte más segura en ti misma y en tus decisiones.
Módulo 14: La Autoestima
En este último módulo, definiremos qué es la autoestima y de qué está conformada. Cerraremos el programa con una reflexión sobre todo lo aprendido y cómo aplicarlo en tu vida diaria.
BENEFICIOS DEL CURSO
1
MujerON te convierte en la gobernadora de tu vida, ayudándote a aceptar dónde estás actualmente y a aprender a tomar decisiones que realmente te sumen valor y carácter.
2
Este curso te enseña a identificar esas creencias que te hacen daño y a descubrir las que te impulsan a crecer, brindándote progreso en todas las áreas de tu vida. Vas a mejorar tu relación contigo misma y también tus relaciones interpersonales, ya sea con tu pareja, tu familia o tus amigos.
3
Aprenderás a crear escenarios saludables en tu vida, dejando atrás las relaciones tóxicas, cerrando ciclos y encontrando la paz que merecés.
Te ayudaremos a desarrollar amor propio, construir una autoestima saludable y potenciar tu autoconfianza.
¿Necesitás un Cambio?
Si estás buscando cómo desarrollar confianza en vos misma, tener amor propio y una autoestima sólida, pero no sabés por dónde empezar; si no entendés por qué sos como sos, por qué a veces te sentís sola o por qué te da miedo decir que no, ¡este curso es para vos!
¿Te cuesta poner límites a las personas y cuando lo hacés te sentís culpable? ¿Empezás cosas pero no las terminás? ¿Tenés celos injustificados que no podés controlar? ¿Te sentís insegura y buscás la aprobación de los demás, sintiendo que nunca sos suficiente?
Tal vez has pasado por relaciones complicadas o rupturas difíciles de las que no lográs recuperarte.
Si te sentís acomplejada, te cuesta aceptarte y ver el lado bueno de las cosas, y caés en el pesimismo; si sentís el peso de las expectativas familiares, te sentís agotada y siempre te pones en último lugar, o si tenés esa sensación de que algo no está bien y es hora de hacer un cambio, ¡este es tu momento!
Es Para Ti Si:
Este curso es para ti si estás buscando tomar el control de tu vida y quieres aprender a identificar conductas y pensamientos que te permitan progresar.
MujerON te ofrece herramientas prácticas y concretas que enseñan a las mujeres a desarrollar amor propio, construir autoconfianza y recuperar su autoestima.
El objetivo fundamental es formar mujeres fuertes, con bases sólidas para construir el núcleo central de su personalidad y una identidad saludable. Aquí aprenderás a crear y fortalecer conductas y pensamientos que impulsen tu crecimiento personal.
Testimonios
Ellas ya hicieron el curso
Super Recomendado ✌️
Es super recomendo, te da herramientas para ser una mujer auténtica, segura, empoderada, te da la seguridad de ser una mujer luchona y seguir haciendo lo que te gusta y ejecutar tus metas.
Xinia Maria Conejo Molina
Impresionante ❤️️
La experiencia ha sido impresionante, la capacitación, la enseñanza y el profesionalismo, por parte de Catalina Rivera. El aprender a establecer bases primordiales para emprender y llevar tu negocio en dirección correcta, paso a paso. Agradecida por esta oportunidad y recomiendo a todas las personas de permitirse guiar por el conocimiento tan enriquecedor que nos ofrece Boca Roja.
Audrey
Increible 💫
Boca Roja es una plataforma increíble, es diseñada y pensada en nosotras las mujeres.
He realizado varios cursos y he quedado muy satisfecha. Me encanta todo su contenido, la recomiendo a ojos cerrados.
Cibeles Ebanks
Wow!
Catalina es de esa persona que Dios puso en tu camino para decirte de una forma elocuente y sincera lo mucho que nos tenemos que amar, sus cursos son los que te quitan la venda y es donde empiezas a decir vamos a encontrarnos, son los talleres que debemos realizar todas.
Joha Solano
