Curso Online Líder en Progreso Personal
Voltaje
Curso de Empoderamiento Femenino
No permitas que te digan qué hacer, cómo pensar, qué sentir ni cómo actuar. Nunca te rebajes por nadie, no dejes que nadie te haga sentir pequeña. Sos fuerte, valiente y naciste para ser una mujer decidida y con poder: es hora que pienses y actúes como tal. ¡Conviértete en una Mujer Empoderada!
Plan de Contenido
Módulo 1 al 3 : ¿Por qué somos así? Factores Internos y Externos
Explicación de la razón por la que nosotros nos comportamos de la forma en que lo hacemos. El porqué ciertos pensamientos predominan en nuestra cabeza, y la razón de muchas de nuestras acciones, que normalmente no comprendemos. Empezamos por la parte externa, que viene desde la crianza hasta la cultura, y continuamos con la parte interna, que se basa en la gestión de emociones y nuestra fisiología.
Módulo 4 al 7: Autoconocimiento: Herramientas
Explicación de las herramientas necesarias para conocerte a ti misma e identificar las fallas que estás teniendo que te hacen retroceder y no avanzar en tu día a día.
Módulo 8 al 10: Autocontrol: Herramientas
Explicación de las herramientas necesarias para mejorar aspectos específicos que te ayudan a mantener el control ante cualquier situación, sin sentirse afectada negativamente.
Dentro de la cuarta casilla desplegable Módulo 11 al 13: Autoayuda: Mi Proyección
Herramientas necesarias que te llevarán a potenciar tus fortalezas y a mejorar tus debilidades. Incluye libro de trabajo con una serie de ejercicios que tiene como fin conocernos e identificar todos nuestros puntos de mejora, para así poder planificar cómo mejorarlos.
Beneficios
Voltaje crea mujeres fuertes, empoderadas y resilientes. Te hace valiente, te da herramientas para hacer las cosas a pesar de tus miedos. Te enseña que la vulnerabilidad es de personas fuertes . Forma mujeres decididas que a pesar de ser sensibles ante las situaciones que le rodean pueden logran lo que se propongan. Te torna en una mujer decidida que busca como mejorar y ser su mejor versión. Transforma debilidades en fortalezas. Te impulsa a buscar tu verdad. Obtienes mejor control sobre tu persona. Te ayuda a construir tu propia identidad y no lo que los demás quieren que seas y te brinda progreso en todas las áreas de tu vida.
¿Necesitas un cambio?
La falta de poder sobre nosotras mismas nos molesta, es incómoda, nos hace sentir enojadas, impotentes, frustradas y estancadas. Nos genera un conflicto interno entre lo que sé y quiero hacer, contra lo que pude y terminé haciendo. Esto se convierte en una lucha interna permanente. Nos sentimos agobiadas, nos cuesta tomar decisiones y llegamos a cansarnos de la rutina de nuestro trabajo e incluso de nuestra familia. La gente que me rodea nos dice qué hacer, qué sentir y hasta qué pensar. Desearía soltar miedos y encontrar paz en medio del caos. Me pongo mucha presión y me critico mucho. No siento que soy una mujer empoderada. Quisiera convertirme en una mujer segura de mi misma sin miedo a decir lo que pienso, olvidarme del qué dirán y hacer lo que quiero. Quiero poder sobre mí misma y tomar el control y las riendas de mi vida.
Es para tí si:
Muchas veces la indecisión se disfrazan de argumentos racionales que utilizamos para poner excusas para cambiar. Afecta cómo nos vemos a nosotras mismas e interviene en nuestro crecimiento personal.
Es hora de escoger la pelea y seleccionar lo que me beneficia. Decidir que yo estoy primero, empezar a tener control, enfocarme en mi persona, aprender administrar mis emociones , pensamientos y energía. Esto es para tí, si buscas poder sobre tí misma y quieres aprender a determinar conductas y pensamientos que te permitan cambiar. Voltaje nos brinda herramientas prácticas y concretas que enseñan a las mujeres a desarrollar poder sobre sí mismas, sobre sus decisiones y a retomar control sobre sus vidas. El objetivo fundamental es formar mujeres fuertes, con bases sólidas para manejar su vida. Además de crear y forjar conductas y pensamientos que les permitan progreso personal. Queremos que seas una mujer empoderada.
¿Por qué hacer el programa?
Es revelador y te brinda mucha información importante de tí misma, haces un giro radical en tu perspectiva y pasas de ser víctima a ser ejecutora. Transforma tu vida y es un despertar, pues ver todo con lentes nuevos, entiendes porque te has comportado de cierta manera todos estos años, comprendes tu línea de pensamiento, tus comportamientos, tus actitudes y tu estilo de vida. También reconoces de dónde vienen tus miedos y descubres la razón de las cosas en tu día a día, te conviertes en una mujer crítica, observadora con capacidad de evaluar qué estás haciendo bien y qué debes mejorar. Además, aprendes a distinguir qué y quién te hace bien y qué y quién no te conviene, permitiéndote seleccionar las situaciones y las personas de las cuales quieres rodearte de ahora en adelante. Te da las herramientas necesarias para empoderarte.
Directora:
Catalina Rivera
Administradora de Empresas de la Universidad Latina (Costa Rica), Máster en Negocios de INCAE Business School (Costa Rica), Coach Holística de Be Kind (Bali), Certificada de Neurociencia en la Universidad de Harvard (Estados Unidos), Certificada en Psicología Básica en la Universidad de Yale (Estados Unidos), políglota, influenciadora y viajera por excelencia que ha recorrido más de 70 países.
Directora de Boca Roja, Fundadora del Club de las Guerreras, Creadora del Stand-Up Therapy, Emprendedora, Storyteller y Conferencista. Junto a su equipo de trabajo, Catalina Rivera ha desarrollado esta plataforma con el objetivo de inculcar el crecimiento y desarrollo personal, exclusivamente para mujeres. Brinda herramientas para generar conciencia de la importancia sobre la valoración y amor a sí mismas.
Testimonios
Bueno el 4 febrero recibí una charla con Cata Rivera la cuál aprendí a valorarme y amarme sin importar lo que piensen los demás. No ser tan ruda nosotras mismas y aprender a ver más mis virtudes y que mis defectos. Me dio unas herramientas que he estado aplicando para poder... Leer Mas
Dannela M. Conejo
Mi experiencia en el Taller con Cata: Primero me encantó el trato personalizado y auténtico tuyo Cata. El toque del vino, una genial idea, fue como estar en casa hablando con una amiga. Sé que mucho está en mis manos, primero yo, segundo yo y después yo...Leer más
Mercedes Mora F
Empecé el día super motivada, encantada con el taller, demasiado bueno, no sabes la falta que me hacía ver desde otra perspectiva mi realidad femenina...
Ojalá todas las mujeres nos diéramos el chance de conocernos mejor, de perdonarnos, de querer... Leer más
Rocio Retana
Recibí un taller en línea con Cata, es sin duda una experiencia única, la forma en que transmite todo lo que sabe es super fácil de entender, te sientes entendida, identificada. Cuando pasas situaciones difíciles, saberte comprendida es lo mejor, saber que no solo a ti te está pasando... Leer más
Ethel E. Solórzano Boniche
En lo personal me han encantado todos los talleres , Me han ayudado muchísimo a encontrar la gran mujer que hay en mi Cata es una pro , un ser humano como pocos...
calidad de persona ...
Recomiendo al 100 % a Cata Rivera
Es excelente!!
Kiimy Vargas
Información Adicional
¿Para quién es este curso?
Para una mujer decidida a cambiar, que sabe que la forma en que está manejando su vida no la hace feliz. Para una mujer que se ha dado cuenta que las relaciones son más difíciles de lo que creía, alguien que busca mejorar y crecer cada día y que siente la necesidad de un cambio. No lo recomendamos para mujeres menores de 18 años.
¿Qué voy a aprender en este curso?
A conocerte, aceptarte y amarte a pesar de tus defectos. Entiendes el por qué eres así y el por qué tienes esos sentimientos y emociones. Aprendes a darte valor y a empoderarte para realizar los cambios necesarios y llevar una mejor gestión de tu vida. Te enseña a tomar mejores decisiones de lo que te conviene y lo que no, mejora la relación con los que te rodean y sobre todo con vos misma.
¿Sustituye esto la terapia psicológica?
Este curso es el acompañamiento ideal para todas aquellas personas que ya hayan llevado terapia. En caso de personas que nunca se han tratado con un psicólogo, sirve perfectamente como primer peldaño para iniciar su proceso. Este curso se enfoca en darte herramientas para que empieces a tener cambios positivos en tu vida y que inicies tu trayecto en el crecimiento y progreso personal.